Choisissez de 2 à 6 sons et construisez votre oracle , je vous propose ici une séance de méditation particulière qui vous soufflera la réponse à votre question. Vous devez disposer d'au moins 15 minutes tranquilles. Ecoutez dans le calme, étendu(e), détendu(e), et laissez le brouhaha vous envelopper et les mots se former à votre oreille, si vous êtes novice et que vous n'obtenez rien, il faudra vous entrainer tout simplement avec patience. Pour une bonne méditation, le secret réside dans la respiration controlée ... allongé(e) sur le dos de 15 à 120 mn ... inspirez lentement mais profondément pendant quelques secondes, puis bloquez sans forcer pendant quelques secondes, expirez lentement mais profondément pendant quelques secondes, bloquez sans forcer quelques secondes, inspirez ... jusq'au décrochage dans le rêve, puis position foetale sur le côté tout en poursuivant un décompte mental ... quelques secondes pour un débutant ce sera 6, amateur 12 (des mois plus tard), et ...ne forcez jamais, il faudra apprivoiser tout doucement cet état de conscience éveillée dans un corps endormi, restez confiant, le seul risque est de s'endormir profondément. Dans cette auto-hypnose utilisant la "machine à oracles" un message de méfiance est toujours produit par nos angoisses, seule la bienveillance constructive est a considérer. Je vous souhaite de bonnes réussites, avec l'aide des fond sonores originaux et la technique de respiration controlée qui ouvre la méditation active. Des surprises parfois, comme par exemple (hors oracle machine) : écouter dans votre tête, comme à un concert dans un super auditorium, votre dernière composition musicale, que personne ne connait, jouée par les meilleurs musiciens ... et, pour les plus avancés, lorsque vous atteignez le seuil de la toupie c'est a dire quand vous tournez sur vous même dans votre tête, de plus en plus vite ... et alors là ... le souvenir de ce tourbillon guide t'il la danse du derviche tourneur et autres disciplines ? le réveil du petit matin, après un bon somme, semble favoriser l'entrainement, cependant par experience perso je peux écrire que l'abus, m'a été impérativement interdit par "au-dessus ? " la découverte d'accord mais pas plus !??? je me suis incliné sans protester ... alors patience (par exemple il faut des années de formation pour devenir musicien, pas par un claquement de doigts) ... quand ça arrive ç'est une révélation ennivrante d'entrevoir ces possibilités. Le problème avec ces expériences c'est le côté fabuleusement improuvable ... et pourtant ...

foule1

foule2 

foule3

foule4

foule5

foule6

Pour le confort de votre méditation, avec les sons de foule mettez un fond musical.

En ce jour de grâce du _nous sommes_ à savoir ...

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